7 Keuntungan yang Bisa Didapat dari Support System

  • July 6, 2022

Seperti yang telah diketahui, manusia merupakan makhluk sosial sehingga membutuhkan orang lain dalam berbagai aspek kehidupannya. Beberapa orang bahkan tidak sekadar membutuhkan interaksi sosial, tapi juga dukungan secara intens terhadap suatu hal atau yang disebut dengan support system.

Umumnya support system adalah mereka yang memahami karakter, mental, atau permasalahan seseorang, sehingga akhirnya orang tersebut merasa cocok dan nyaman. Lalu apakah keuntungan memiliki support system? Simak penjelasannya di bawah ini!

Jenis Support System 

Sebelum mengetahui manfaat support system, terlebih dahulu kenali jenis-jenisnya:

  1. Support System Emosional

Support system jenis ini merupakan orang-orang yang mendukung secara emosional. Mereka biasanya tidak mudah mencela atau menghakimi suatu hal atau perilaku dari temannya dan selalu memberikan nasehat dari hati ke hati.

  1. Support System Profesional

Support system profesional adalah para pendukung yang berada di tempat kerja, kampus, atau sekolah. Mereka biasanya akan menjadi rekan kerja yang baik sehingga mendukung tercapainya cita-cita atau keberhasilan pekerjaan dan tugas yang ada. 

  1. Support System Sosial

Support system sosial adalah mereka yang berada dalam sebuah komunitas, klub, atau kelompok tertentu. Umumnya Support system jenis ini bisa menjadi teman berbagi cerita atau pengalaman terkait topik tertentu yang biasanya berhubungan dengan komunitas atau kelompok. Bahkan, mereka bisa memberi saran atau solusi yang baik bila terdapat suatu masalah. 

Keuntungan Memiliki Support System

  1. Meningkatkan Kepercayaan Diri

Memiliki support system dapat membantu kepercayaan diri. Mereka akan berusaha memberikan motivasi dan saran-saran terbaik yang lebih relevan dengan karakter dan masalah seseorang sehingga bisa memulihkan mental atau mencapai tujuan yang diinginkan.

  1. Selalu Ada Bantuan

Saat mengalami masalah yang berat, beberapa orang mungkin ingin menjauhkan diri dari segala hal yang berhubungan dengan dunia luar. Namun mereka yang menjadi support system akan berusaha menanyakan keadaan dan sebisa mungkin membantu untuk keluar dari tekanan serta masalah yang ada. 

  1. Dorongan Melakukan Hal-hal Baik

Bantuan-bantuan yang diberikan oleh para support system di sekitar juga bisa menjadi dorongan untuk melakukan berbagai hal positif. Misalnya ketika suasana hati buruk, support system akan meminta untuk berolahraga atau berhenti sejenak dari pekerjaan dan melakukan liburan sebagai bentuk pemulihan terhadap mental.

Selain itu, saran-saran dan pembiacaraan yang baik dari support system dapat mencegah seseorang untuk melakukan hal-hal buruk seperti minum-minuman keras, merokok, bunuh diri, atau melakukan tindakan kriminal.

  1. Mendekatkan dengan Para Profesional

Tidak semua orang bisa memiliki support system profesional. Namun support system pada umumnya bisa membantu seseorang lebih dekat dengan para profesional melalui relasi, kerabat, atau keluarga mereka baik untuk kesehatan mental atau untuk hal lain seperti kebutuhan pekerjaan.

  1. Meningkatkan Kepercayaan Diri

Support system dapat meningkatkan kepercayaan diri terutama bagi orang-orang yang sedang dalam keadaan sedih, rendah diri, dan merasa sendirian. Sebab, support system bisa memberikan saran, nasehat, dan bantuan baik tenaga, waktu, maupun emosional. Dukungan dan bantuan ini tentu sangat berarti untuk orang-orang yang membutuhkannya.

  1. Melihat Sesuatu Hal dari Sisi Lain

Ketika sedang mengalami kebuntuan atau berada di fase terburuk dalam hidup, seseorang biasanya akan melihat masalah hanya dari satu perspektif. Dalam hal ini, support system berperan untuk melakukan pembicaraan dari hati ke hati sehingga orang tersebut bisa melihat sesuatu dari berbagai perspektif dan mengambil sisi positif.

  1. Mencegah Hipertensi dan Penyakit Jantung

Memiliki support system bukan hanya membantu dalam urusan kesehatan mental saja, tapi juga kesehatan fisik. Dengan membantu mencari jalan keluar dari stres dan mendorong melakukan hal-hal yang positif, support system secara tak langsung membantu mencegah penyakit yang bisa disebabkan oleh stres dan emosi yang tak stabil seperti hipertensi dan penyakit jantung.

Itulah penjelasan seputar manfaat dari adanya support system beserta jenis-jenisnya.